Nikt Ci nie kaze brać tabletek ale chusteczek warto jest w takiej sytuacji spróbować. Najbardziej wrażliwa na penisie jest żołądź. Chusteczka nasączona jest substancją, która lekko znieczula członek oraz sprawia, że żołądź traci swoją wrażliwość. U mnie się sprawdzilo. Uzywam na kilka minut przed stosunkiem, dzięki temu wszystko zdąży się [...]
wolno brac na poczatku (po 3 miesiacach) brac keratyne?? bo jeden gosc bral keratyne i jak bral na klate najpierw 55kg to po 2 miesiacach juz bieze 85kg na prostej!!!!(i nie ma zadnych rozstepow na lapach) - prze agent wedk\lug mnie a co wy o tym sadzicie? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
SIEMA WAM nie było mnie tu troche ale wiecie ta szkoła Co do sterydów to nigdy nie brałem i nie mam zamiaru brać. Moze po sterydach to się wygląda dobrze ale przez ile?? rok? dwa? a potem to zostaje sam flak i ma się nieprzyjemne problemy więc po**** brać do g**** "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a [...]
Witam chłopaki dawno tu nie zaglądałem i mam kilka(naście) stron lub kilka(dziesiąt) stron do tyłu. W miarę możliwości przeczytam wszystko...a ostatnio skończyłem na chyba 80stronie. A teraz chciałbym coś powiedzieć do pewnych ludzi: Witajcie chciałbym poruszyć tu bardzo ważny temat jakim jest: koksowanie, a kulturystyka. Chodzi mi oto, że wielu [...]
[...] forum ktorzy maja pewnie o niebo wieksza wiedze o suplementach nisz 99,9 % trenerow na silowni i niz wiekszosc kulturystow i kulturystek mowia ze kreatyne powinno sie zaczac brac po MINIMUM 2 latach treningu a optymalnie 3 latach to pewnie maja racje . Zreszta to jest tak jak ze sterydami , jesli na poczatku napakujesz sie nimi bedziesz musial [...]
Mpacko masz sog'a spodobała mi się twoja wypowiedź na temat mety. Popieram Cię, nie warto brać tego gówna, słyszałem o gościach, którym w łapie po 100tabsach mety przybywało ok. 6-8cm!. Wpierdzielenie tych 100 tabletek zajmowało im miech!. I co z tego, jak przestali brać to mięśnie sflaczały, a poza tym meta strasznie szkodzi, szczególnie na [...]
mam pytanie bardzo wazne <hmm>czy lepiej jest brac kteatyne w proszku czy w tabletkach ????chodzi mi o efekty po braniu??.Aha i co najlepiej brac z kreatyna??? Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki
Czyli przeczytalem ze kreatyny sie nie oplaca brac na poczatku???????Bo ja chodze 2 miechy dopiero na silke!!!!!!!!!!A co z bialkiem.Czy moge brac na poczatku i jakie jest najlepsze a zeby wmiare cena nie oskubala portfela:D:D:D:D:D::D:D!!!!!!!! ...:::DJ Ziemian Vs. DJ Czoko:::...
Sorrki za literówki. Mam jeszcze jedno pytanko. Po jakim czasie według was powinno się zaczynać brać jakieś odżywki i jakie to powinny być te odżywki. Chodzi mi bardziej o żeżbe niż o siłę. Co byście mi poradzili??? I czy sześć miesięcy to doś aby zacząć coś brać bo wtedy akurat w wakacje bym zaczą.
[...] temat wiec mozecie tam wpasc i dac pare rad.Chcial bym wiedziec jak cwiczyc jakie cwiczenia na co, dieta i jak sobie rozplanowac :D A wogole chce napisac ze moim zdaniem brac srodki dopingujace itd. do najwieksza gupota bo kiedys trzeba przestac brac a to naprawde wywoluje ogromne skutki uboczne jesli chcecie sobie pomoc to w aptece za 4 zl [...]
Stretching - ćwiczenia rozciągające Stretching nie tylko poprawia wygląd, rozciąga mięśnie, ale także dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Jest doskonałą rozgrzewką i równie dobrym sposobem na zakończenie treningu i wyciszenie organizmu. Stretching jest dobry dla każdego. Powinien być uwzględniony w każdym programie [...]
Śpiewnik: Niedaleko od Krakowa leży miasto Częstochowa, dzieją się tam różne rzeczy - zakonnice mają dzieci I kup sobie chamie medalik na szyje i nic Ci się nie stanie i tramwaj nie zabije, I kup sobie chamie obrączkę na rączkę nie będziesz chorował na kiłę i rzeżączkę Medalikarz mądra głowa niech nam żyje Częstochowa, czy za dychę czy za piątkę [...]
Dwa błędy... W dzisiejszych sparingach naszej drużyny Jacek Magiera jeszcze nie wystąpił, niemniej informacja o jego powrocie wyraźnie poprawiła nastroje w drużynie. – Na takim boisku to sam bym chętnie zagrał – żartował trener Henryk Turek, gdy tuż przed 9.00 zawodnicy Rakowa dotarli do piłkarskiego kompleksu w krakowskiej [...]
DZIEŃ 16 Dziś krócej i mniej fotek. Trochę nie do końca przemyślałem jutrzejszy wypad na zawody do Kłodzka, mogliśmy tam pojechać dzisiaj , przenocować i rano spokojnie wstać i na 9 pojechać na weryfikacje. Od siebie by tam dojechać na tą godzinę bez szaleństw potrzebuję z 3h , więc pobudka pewnie około 5 - to nie jest moja godzina 8-) Trening: Na [...]
Pogoda niestety zmienna więc się zaczną przeziębienia ;/ Dokładnie, a ja jeszcze z rana to cardio robię później prysznic i taki rozgrzany wychodzę na dwór... Nic nie zrobię, zobaczymy czy coś się z tego rozwinie, mam nadzieję że nie :D Kuruj sie Szefuncio :) Dzisiaj w nocy kaloryfer na maxa i chciałem wypocić to przeziębienie :D jakby było [...]
[...] bialka w sniadaniu? nic - ale wegli duzo! chory jak mozesz dawaj foty w mniejszej rozdzielczosci 640x480 mniejsze - ale wbrew pozorom lepiej widac jedziesz jedziesz a jak z suplami - kiedy i ile?! napisz jak zamiezasz brac bo to co napisales kilka stron wczesnije nie jest optymalnym wyjsciem Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-17 16:29:31
04.04.2011 - Poniedziałek Waga 90,5 kg Ostatnio trochę więcej glutaminy brałem i strasznie zatrzymała wodę więc od jutra trochę zmniejszę dawkowanie. Już powoli przestaje brać Perfect Whey Protein zastępując go ISOLATE 100. Odpuszczam też za jakiś czas proszek zasadowy, żeby pozbyć się wody. Generalnie Suplementacja wygląda teraz tak : [...]
No ja wiem, ale im chodzi o samo podejście, tak jakbym nie chciał się przyznać... Wiesz jak sobie wczoraj "zażartował", żeby jak to powiedział - dać mi nauczkę? Że podejrzewa u mnie guza mózgu... Do mnie to nie dotarło i nawet się tym nie przejąłem, ale Sylwia to prawie się załamała, cały dzień prawie ze mną siedziała i już kombinowała co tu robić [...]
mało ważny puchar? przecież każdy startujący robi dla pasji.. lub spełnienia swoich marzeń... wszyscy kulturyści , nie zgodziłbym się ? Jestem przekonany że za jakieś 30 lat dopiero w PL lekarze będę wypisywać HTZ. Wiadomo że trzeba świadomie podchodzić do tego sportu i jak często mówi Adam Suker czy Łukasz Modzelewski nawet gdy Cię trener [...]
Przedwczesny wytrysk
